Per aumentare le nostre aspettative di vita è necessario cambiare stile, e adottarne uno più virtuoso. Dall'alcool alle sigarette... piccole rinunce che permettono...
I massaggi sono un trattamento non solo estetico, ma creano anche delle reazioni biologiche molto intense. Vediamo cosa hanno scoperto importanti studi a r...
Dormire bene è fondamentale per la nostra salute fisica e psicologica. I disturbi del sonno sono molto più frequenti di quanto si pensi, perciò vediamo insieme...
Come e perché assumere Omega 3? Vediamo insieme in quali alimenti possiamo trovare gli Omega 3 e quali benefici apportano alla salute.
Avete mai sentito parlare della dieta del finocchio? Vi diamo delle idee e un menu settimanale per mangiare con gusto e perdere peso senza patire la fame perché...
Tutto quello che occorre sapere sui porri sono della pelle, che spesso appaiono sulle mani e sui piedi ma anche in altri parti del corpo.
Depressione e tristezza sono due condizioni molto diverse tra loro e saperle distinguere con certezza risulta fondamentale per scegliere il giusto approccio...
State cercando una dieta per dimagrire 5 kg in 7 giorni? Perdere peso rapidamente con diete last minute non è una soluzione sana ed efficace ma se il vostro...
Di' addio una volta per tutte ai cattivi odori provenienti dal frigorifero con questo metodo semplice e super efficace: rimarrai senza parole!Non c'è niente...
Sempre più persone soffrono di bassa autostima, una condizione che può innescare ulteriori problemi, ma per fortuna si può combattere.Viviamo in un mondo...
Se hai problemi di mal di testa quando bevi, è arrivata una soluzione perfetta per dimezzare il livello di alcol. Ecco di che cosa si tratta Trascorrere una...
Un accessorio davvero indispensabile per chi non riesce a stare molto tempo al freddo senza soffrire, un regalo utile ed economico per NataleIl Natale si avvicina...
Cosa fare se capita che il buco alle orecchie si chiude? Le raccomandazioni dei medici sono chiare: ecco come bisogna agire e cosa non fare.Fare i buchi alle...
Se hai paura di non essere mai abbastanza allora anche tu soffri di atelofobia: ecco di cosa si tratta e come superarla.Sempre più spesso ci sentiamo giudicati...
Non serve spendere tanti soldi in antifurti, con questo sistema dell'Ikea la tua casa sarà più sicura che mai a poco prezzo.Chi non vorrebbe vivere in una...
Vuoi iniziare un’attività sportiva che faccia bene anche alla mente e non solo al fisico? Lo yoga e il pilates sono ciò che cercavi.Quando si inizia a fare...
La salute dei nostri ragazzi contro influenza e virus stagionali è frutto di comportamenti di diversa natura: ecco come tutelare i nostri piccoliCon l'arrivo...
Tutte le donne hanno questo incubo, ma ora tutto può cambiare: ecco come fare per evitare il peggio con questa soluzione.Di difetti le donne ne sanno vedere...
Il trucco con le foglie di alloro: l'utilizzo utilissimo prima di andare a letto, resterete piacevolmente sorpresi dal risultato!Una pianta aromatica le cui...
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