Benessere - Attualità: news e articoli

Green therapy: i segreti per rinascere e come metterli in pratica

Ansia, stress e depressione affliggono tanti di noi. La natura viene in nostro soccorso, basta saperla apprezzare

Dieta e benessere: le migliori ricette per sentirti sana e bella

Scopri quali sono le migliori ricette per sentirti sana e bella conciliando benessere e dieta, insieme ad alcuni consigli utili per perdere peso o semplicemente...

Congedo mestruale: un’azienda di Bristol lo concede alle dipendenti

Un'azienda di Bristol ha deciso di concedere il congedo mestruale alle proprie dipendenti. L'idea è della direttrice Bex Baxter ma, a dispetto di quanto si...

La poesia (deprimente) con sorpresa per iniziare bene la giornata

La poesia (deprimente) con sorpresa per iniziare bene la giornata, frutto della mente creativa di una ragazza newoyorkese.

L’emotività non è un difetto: lo sostiene una psichiatra newyorkese

L'emotività non è un difetto, lo sostiene la psichiatra newyorkese Julie Holland, secondo la quale isteria, incostanza e tutto ciò che comporta l'emotività,...

Essere felici fa guadagnare di più: ecco come e perché

Alcuni studi hanno dimostrato che quando si è più felici si è anche più intelligenti, motivati, competitivi e, di conseguenza, di successo. E' risaputo...

MERZ SPEZIAL, benessere e bellezza dall’interno

E se la bellezza venisse da dentro? Con i prodotti Merz Spezial non è più così impossibile. I prodotti Merz Spazial Dragees sono integratori alimentari che...

Cos’è la felicità: tra filosofia e vita quotidiana

Cos'è la felicità: tra filosofia e vita quotidiana. I dizionari la definiscono condizione di gioia, i filosofi parlano di imperturbabilità, tranquillità,...

Come sopravvivere a una sbornia dopo i 30 anni

Prima arriva il dolore. Poi lo smarrimento. Infine la consapevolezza: no, non è il castigo divino per le tue colpe terrene, è il tuo molto terreno soggiornare...

Prova costume: la rivincita delle curvy, ma è giusta? [FOTO]

Meglio essere grasse o magre alla prova costume? Ricordate che la cosa più importante sarebbe imparare a desiderare un fisico sano e proporzionato indipendentemente...

Fame nervosa: combattila con i rimedi naturali

Quando ci apprestiamo a seguire una dieta dimagrante il nostro principale nemico si chiama fame nervosa. Per combatterla possiamo affidarci a rimedi naturali...

Donne e uomini si stressano in modo diverso

Donne e uomini si stressano in modo diverso, secondo una ricerca australiana gli uomini sono più impulsivi e reagiscono all'istante, le donne invece si adattano...

I cibi del buon umore, cosa mangiare per sentirci al top

Ecco 6 cibi del buon umore, da consumare regolarmente per combattere la tendenza alla depressione e alla malinconia. Sono cibi genuini come il salmone fresco,...

Dieta autunnale: in forma con gusto e allegria

Inizia l’autunno, niente di meglio che inaugurarlo con una buona dieta che ci rimetta in forma e ci regali più energia e vitalità. Portiamo in tavola frutta...

Come proteggere la pelle in inverno

Proteggere la pelle in inverno non è difficile e bastano solo dei semplicissimi accorgimenti che ci aiuteranno ad avere un’epidermide sana, senza arrossamenti...

Il gene della felicita esiste, ma solo nelle donne

Il gene della felicita esiste, ma solo nelle donne. A svelare questa notizia è stato un team di ricercatori della South Florida University. I maschi non hanno...

Stress da rientro dalle vacanze, come prevenirlo?

Il rientro al lavoro dopo le vacanze estive può diventare fonte di stress. Per vivere al meglio anche questa fase è utile rallentare i ritmi, mangiare bene...

Tutti i benefici del sonno per la nostra bellezza

Dormire bene è molto importante per la nostra salute. Infatti un buon sonno ci mantiene giovani e belle, aiuta la memoria, il cervello funziona meglio e il...

Cura del corpo in vacanza, tutti i prodotti naturali per l’igiene e il benessere

Per la cura del corpo in vacanza, meglio usare sempre prodotti molto naturali ed evitare la detersione selvaggia, inutile e dannosa. Per la pelle ottimi aloe...

Bellissime grazie al succo d’arancia, un toccasana per pelle e capelli

Secondo gli esperti di cosmetica, esiste un vero e proprio segreto di bellezza che aiuta a mantenere giovani e sani pelle, capelli e unghie. Si tratta del…...