Benessere: news e articoli

Breast Cancer Campaign: 30 anni di Nastro Rosa contro il tumore al seno

Ottobre è il mese della prevenzione contro il tumore al seno e continua l'attività di ricerca, sensibilizzazione e supporto della Breast Cancer Campaign

La tabella delle calorie e come calcolarle per dimagrire correttamente

Un alleato fondamentale nel controllo del peso è sicuramente contare le calorie e capire da quali nutrienti provengano per poter regolare il proprio peso corporeo...

Mal d’autunno? Lo curi con questi rimedi naturali

Quando l'estate va in vacanza e si affaccia l'autunno, umore e organismo risentono del cambiamento e spuntano malinconia e stanchezza. Come reagire nel modo...

Benessere intestinale in autunno: come affrontare il cambio di stagione

L’autunno porta con sé vari cambiamenti che possono influire sul benessere dell’intestino; si possono contenere i disturbi con alcuni accorgimenti.

Rimedi omeopatici: 5 consigli naturali da conoscere

Gli effetti dei medicinali omeopatici su determinate malattie e disturbi si sono dimostrati più e più volte efficaci. Vediamo 5 consigli da conoscere.

Smettere di bere caffè: i benefici per la salute

Rinunciare al caffè quotidiano può essere per molti un vero e proprio toccasana. Soprattutto per coloro che soffrono di particolari patologie e disturbi a...

Linfonodi ingrossati: perché succede?

L'ingrossamento dei linfonodi avviene perché il nostro sistema immunitario risponde ad agenti patogeni esterni. Può trattarsi di un'infezione banale o di...

Allergie: come prevenire le cause scatenanti

Dalle piccole abitudini quotidiane, allo stress lavorativo, per non parlare dell'assunzione di farmaci in modo del tutto errato. Queste e molte altre sono le...

Cosa succede durante il ciclo mestruale

Cosa avviene nel corpo di ogni donna durante il ciclo mestruale? Il tabù delle mestruazioni è ancora un tabù? Entriamo insieme nel dettaglio dell'argomento...

Che cosa caratterizza una pizza light? Mini guida a ingredienti e calorie

Amanti della pizza, fatevi avanti! Ecco cosa caratterizza la versione "light" di questa autentica delizia italiana, ricca di sapore e super fragrante proprio...

Se hai problemi ad affrontare l’autunno, non dimenticare di fare queste cose

Autunno che avanza, tempo di dire arrivederci all'estate e... spesso di malinconia. Ecco alcuni preziosi consigli per affrontare al meglio questa stagione e...

Kinesiologia: disciplina per il benessere

Cos'è la kinesiologia e perché è così importante? Vediamo insieme nel dettaglio i benefici di questa disciplina.

Integratori alimentari per la bellezza: perché sono importanti

Siete fuori forma e temete la prova costume? Niente paura, ci sono le soluzioni: dieta equilibrata, un po’ di esercizio fisico e integratori alimentari.

Allergie alimentari nei bambini: come prevenirle

Le allergie alimentari nei bambini possono essere prevenute con alcune accortezze durante lo svezzamento. È importante fare attenzione a ritardare l'introduzione...

Cambiare stile di vita: 6 mosse per vivere più sani e più a lungo

Per aumentare le nostre aspettative di vita è necessario cambiare stile, e adottarne uno più virtuoso. Dall'alcool alle sigarette... piccole rinunce che permettono...

Terapia del dolore: che cos’è e in cosa consiste

Il dolore cronico è una condizione di cui soffrono moltissimi italiani. Vediamo che cos'è e come funziona la terapia de dolore.

Come avere un’igiene dentale perfetta

Quanto è importante poter sfoggiare un bel sorriso? Per averlo, dobbiamo prenderci cura della nostra bocca, principalmente attraverso una corretta e costante...

Ictus: cos’è e perché viene

Essere a conoscenza delle caratteristiche di un ictus, per evitarlo, laddove possibile. Si tratta di una vasculopatia acuta e consiste nel mancato afflusso...

Chirurgia estetica: la rinoplastica per correggere il naso

Dalla scelta del chirurgo alla prima visita prima di ricorrere alla rinoplastica. Curiosità e consigli da seguire prima di un'operazione di chirurgia estetica!...

Settembre per ricominciare (a partire dall’alimentazione!)

Le ferie sono finite, quasi per tutti, e una nuova stagione sta per iniziare. Con l’arrivo di settembre spesso rinnoviamo i nostri buoni propositi per l’autunno...