Pourfemme

Corpo scolpito, valore buoni del sangue, non devi andare in palestra puoi risolvere da casa

Pochi minuti di movimento distribuiti nella giornata possono aiutare tono muscolare, fiato, glicemia e benessere senza palestra. Quando il tempo …

Paura per la tiroide? Ecco le analisi che devi fare

Prima di correre a fare esami, ascolta il tuo corpo. La tiroide è il termostato del metabolismo: quando rallenta (ipotiroidismo), arriva la stanchezza che non passa nemmeno dopo una notte di sonno, i chili si accumulano senza motivo, le mani e i piedi sono sempre freddi, la pelle diventa secca e la memoria annebbia

Non metti i sandali perchè hai un fungo sulle unghie, ecco cosa devi fare

Unghie ingiallite, ispessite o rovinate possono diventare un disagio che va oltre l’estetica, soprattutto quando arriva la stagione dei sandali. …