Prova Costume - Attualità: news e articoli

Intimissimi costumi: i più belli proposti dal catalogo

Da Intimissimi i costumi proposti nel nuovo catalogo sono particolarmente appetibili, vieni a scoprirli subito le proposte di moda mare.

Prova costume: la rivincita delle curvy, ma è giusta? [FOTO]

Meglio essere grasse o magre alla prova costume? Ricordate che la cosa più importante sarebbe imparare a desiderare un fisico sano e proporzionato indipendentemente...

Pancia piatta: gli interventi estetici per ottenerla

Per ottenere una pancia piatta spesso dieta ed esercizi non bastano. A volte il problema sono i tessuti rilassati e la cute in eccesso, così ci si affida alla...

Per dimagrire e tonificarsi bastano 20 minuti di esercizi al giorno

Per dimagrire e rassodarci, la dieta non basta, bisogna anche fare dell’attività fisica. Non è necessario faticare poi tanto, bastano 20 minuti di esercizi...

Dimagrire facilmente e in modo sano, ecco il vademecum degli esperti

Il settimanale tedesco Bild ha pubblicato un interessante vademecum con i consigli degli esperti per arrivare a dimagrire facilmente e perdere fino a sei chili...

Dimagrire con gli integratori alimentari è possibile?

Gli integratori alimentari per dimagrire aiutano davvero? Un pochino pare proprio di sì, specialmente alcuni estratti da piante come il the verde, la curcuma,...

Prova costume: in forma perfetta con le uova a colazione

Secondo quanto scoperto da uno studio inglese, le persone che mangiano le uova a colazione invece dei cereali sono più in forma, e se sono a dieta, dimagriscono...

La dieta dei carboidrati per le più golose, come dimagrire con gusto

Si può dimagrire con una dieta a base di carboidrati? Certamente sì, a patto di stabilire bene le dosi e di preferire i carboidrati complessi integrali, come...

Dimagrire con la colazione giusta, ecco cosa mangiare

Per dimagrire si deve partire dalla colazione che non andrebbe mai saltata. Non tutto, però, si può mangiare. I cibi giusti sono lo yogurt, la frutta, il...

Gambe gonfie per il caldo? Ecco i rimedi naturali per alleggerirle

Durante il periodo estivo, quando fa caldo, a molte donne capita di ritrovarsi con le gambe gonfie e affaticate. E’ un disturbo del microcircolo venoso, ecco...

Prova costume: focus sul lato B

Siamo già arrivati alla prova costume, e uno dei focus principali è il lato B. In costume da bagno, alla luce del sole, si vedono bene i difetti, quindi meglio...

Dimagrire è più facile con l’acqua fitness, ecco le novità in piscina

Per rimetterci in forma senza troppi sforzi e in modo divertente durante il periodo estivo, niente di meglio dell’acqua fitness, ecco tutte le ultime novità...

Esercizi per i glutei, come rassodarli senza troppi sforzi

Tutte noi desideriamo poter sfoggiare un invidiabile lato B, specialmente ora che siamo in vista della prova costume. Per poter rassodare i glutei, ecco qualche...

Dieta anticellulite, cosa mangiare per combattere la pelle a buccia d’arancia

Ecco uno schema per una sana dieta anticellulite, divisa in tre fasi, che ci permetterà di combattere efficacemente l’odiosa buccia d’arancia e perdere...

Zumba fitness, è boom anche in Italia

Lo Zumba fitness è il nuovo fenomeno sportivo del momento. Si tratta di una disciplina che combina esercizi aerobici più o meno veloci da eseguire a ritmo...

Pancia piatta in poche mosse, dalla dieta agli esercizi

Per avere una pancia perfettamente piatta e tonica è necessario agire su due fronti: dieta e fitness. Mangiare cibi che non producono gonfiore e fare attività...

Dimagrire correndo, le regole base per perdere peso con il jogging

La corsa, o jogging, è l’attività fisica più adatta per dimagrire, perché è un esercizio aerobico che aiuta a bruciare calorie, a patto di praticarla...

Cellulite, la dieta “acidificante” potrebbe essere la cura definitiva

La cellulite, incubo di quasi tutte le donne, ha forse i giorni contati. Una nuova cura verrà presto proposta dai medici specialisti, dopo che alcuni recenti...

Prova costume? In forma con la dieta di 1 giorno Day Light

Siete pronte per la prova costume? Se avete accumulato qualche kg in più durante l’inverno non vi preoccupate, li smaltirete con il programma Day-Light,...

Dimagrire è più facile mangiando insalata, purché sia tanta e di stagione

Secondo uno studio USA, mangiare insalata ad ogni pasto è un ottimo sistema per dimagrire, tuttavia, per ottenere davvero un taglio delle calorie, se ne deve...