La migliore strategia per dimagrire velocemente

Quali sono i trucchi per dimagrire velocemente? Dalla dieta alla ginnastica, per chi vuole ottenere risultati nel breve periodo la parola d’ordine è organizzazione...

Esercizi per dimagrire le braccia, tonificare e rafforzare

Quali sono gli esercizi mirati per tonificare le braccia? Per molte donne le braccia sono un grande punto debole, ma grazie ad esercizi mirati si possono ottenere...

Esercizi per dimagrire a casa senza attrezzi

Scopriamo quali sono i migliori esercizi cardio da fare in casa senza attrezzi per dimagrire senza andare in palestra. Il cardiofitness è molto utile per allenare...

Andare in bicicletta per dimagrire: trucchi e consigli

Ci sono esercizi che aiutano a far dimagrire velocemente senza troppe rinunce a tavola. Andare in bici fa dimagrire, ad esempio! Perdere peso in bici è facile,...

Esercizi per dimagrire, bastano 20 minuti al giorno

Per dimagrire e rassodare il corpo la dieta non basta, bisogna anche associare alla corretta alimentazione dell’attività fisica mirata. Bastano 20 minuti...

Attrezzi da palestra, i migliori per dimagrire

Quando non è possibile andare in palestra ci sono una serie di attrezzi per dimagrire da usare comodamente a casa per fare esercizio. Con costanza ed allenamento...

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La ginnastica per dimagrire e rassodare si può fare anche in casa, basta seguire un programma ben strutturato e avere costanza e pazienza. Pronte a scoprire...

Dieta chetogenica: come e quando funziona

Come funziona la dieta chetogenica, quando è indicato usare questo regime alimentare e soprattutto cosa c’è da sapere sulla dieta dei 21 giorni. Un metodo...

Unghie autunnali, le ultime tendenze dalle passerelle

Colori caldi e intensi, manicure naturale ma anche ricostruzioni in gel con strass e grandi classici della manicure. Le unghie autunnali per la stagione 2020/2021...

Unghie ballerina: le coffin nail sempre di moda

Per chi ama le unghie lunghe e lunghissime c’è una forma che è tra le più gettonate del 2020. Le unghie ballerina lasciano a bocca aperta nelle extra lunghezze...

Unghie baby boomer, la manicure delicata

La manicure amata da tutte e perfetta per ogni occasione. Le unghie baby boomer sono tra le più amate perché si adattano ad ogni stagione e ad ogni situazione....

Unghie fluo per la manicure più glam

Le unghie di tendenza dell’estate 2020 sono fluorescenti. I colori dell’estate si accendono sulle unghie fluo, esaltando l’abbronzatura e il sapore di...

Unghie fucsia: la manicure più allegra

Il tono di rosa più acceso e festoso, il fucsia è il colore dell’estate per le unghie gel. Scopri le decorazioni gli abbinamenti con le nuance più di tendenza,...

Unghie grigie: la manicure più glam del momento

Il grigio nella manicure è un colore molto sofisticato e di tendenza, tanto da essere stato definito il nuovo nude. Scopri le varianti di unghie grigie proposte...

Unghie bianche, solo su manicure perfette

Quali sono le unghie bianche più ricercate del momento? Dalle unghie bianche latte alle combinazioni con gli altri colori, lo smalto bianco è un grande protagonista...

Unghie blu: lo smalto raffinato e deciso in tutte le nuance

Dalle tonalità più intense alle nuance più delicate, lo smalto blu è la scelta migliore per una manicure ultra raffinata. Perfette in tutte le stagioni,...

Unghie nere: lo smalto di tendenza anche per lui

Scopri le tendenze per le unghie nere super glam, con smalto glossy e opaco, decorazioni e sfumature a regola d’arte. La manicure total black è di grande...

Unghie rosse, un classico intramontabile

Lo smalto rosso è un evergreen, non passa mai di moda e rendere elegante e perfetta la manicure in ogni occasione. Scopri le nuance di rosso più di tendenza...

Unghie decorate: le ultime tendenze

Abbiamo raccolto le gallerie immagini con le unghie decorate più belle per tutte le stagioni. Prendi spunto e sfoggia la tua manicure con le unghie decora...

Unghie sposa: ad ogni sposa la sua manicure

Non esiste più una regola rigida per la manicure della sposa. A seconda dello stile e della personalità si possono realizzare unghie elegantissime. Scopri...