Prova Costume

Consigli e trucchi per affrontare al meglio la prova costume. I modelli per essere sempre bella, le diete per l’estate e le foto dei costumi più belli.

Prova costume: la rivincita delle curvy, ma è giusta? [FOTO]

16 Mag 2013 Manca poco alla prova costume, uno dei momenti più temuti dalle donne: sono infatti tantissime le ragazze che al solo pensiero di dover entrare nel camerino di un negozio e provare un bikini si sentono mancare.

Pancia piatta: gli interventi estetici per ottenerla

27 Ago 2012 Obiettivo pancia piatta: come centrarlo? Sono davvero tante le donne che si crucciano per i rotolini che morbidamente farciscono il loro punto vita, e sognano di poter finalmente sfoggiare addominali scolpiti, tessuti tonici e un vitino sottile da vera mannequin.

La dieta del frullato, perfetta in estate per disintossicarsi

21 Ago 2012 L’estate è senza dubbio la stagione ideale per perdere peso e depurarsi. La dieta del frullato, ad esempio, è perfetta per disintossicarsi approfittando della grande disponibilità di ottima e fresca frutta e verdura di stagione.

Gambe più magre in 10 mosse, dagli esercizi all’abbigliamento

10 Ago 2012 Gambe snelle ma toniche, sottili, sode, affusolate e senza l’ombra di cellulite… Un sogno? Certo, se nel nostro DNA non sono scritte esattamente queste caratteristiche, se abbiamo il baricentro basso e tendiamo ad accumulare cuscinetti e buccia d'arancia proprio sulle cosce, è decisamente dura

Per dimagrire e tonificarsi bastano 20 minuti di esercizi al giorno

27 Lug 2012 Chi l’ha detto che per dimagrire e tonificarsi sia necessario ammazzarsi di fatica in palestra? In realtà, care amiche, per ottenere ottimi risultati e snellire i punti critici quali cosce, pancia e fianchi, bastano 20 minuti di esercizi al giorno, da fare comodamente a casa quando si abbia una m

Dimagrire facilmente e in modo sano, ecco il vademecum degli esperti

24 Lug 2012 Vi piacerebbe dimagrire velocemente ma senza che ciò abbia ripercussioni sulla vostra salute, e soprattutto in modo tale da non recuperare i chili persi? Ad esempio, poniamo che il vostro obiettivo sia quello di smaltire sei chiletti accumulati tra pancia, fianchi e cosce.

Dimagrire con gli integratori alimentari è possibile?

18 Lug 2012 Ci abbiamo fatto più di un pensierino, davanti agli scaffali degli integratori alimentari per dimagrire.

Prova costume: in forma perfetta con le uova a colazione

09 Lug 2012 Prova costume? Si può superare brillantemente con una dieta che preveda uova a colazione. Lo so, stentate a crederci, anche noi, onestamente.

Dieta del delfino per perdere fino a 5 chili in un mese e non riacquistarli

06 Lug 2012 Estate, tempo di mare, tempo di… dieta.

La dieta dei carboidrati per le più golose, come dimagrire con gusto

03 Lug 2012 Chi l’ha detto che una dieta a base di carboidrati debba “per forza” far ingrassare? Pasta, pane, riso, i cosiddetti carboidrati complessi che tanto vengono demonizzati per il loro effetto sull’indice glicemico, in realtà sono dei nutrienti indispensabili al nostro corpo e al nostro benesse

Dimagrire con la colazione giusta, ecco cosa mangiare

29 Giu 2012 Per dimagrire si deve partire da una buona colazione. Questa semplice verità ci viene ricordata praticamente ogni giorno, sia dagli studi che dalle statistiche.

Gambe gonfie per il caldo? Ecco i rimedi naturali per alleggerirle

29 Giu 2012 Tipico disturbo femminile, accentuato dal caldo estivo, è quello delle gambe gonfie e affaticate.

Prova costume: focus sul lato B

26 Giu 2012 Come sta andando la prova costume per questa estate 2012? Che siate già approdate in spiaggia, sospinte dai vapori ardenti dell’anticiclone "Scipione" (ma è in arrivo "Caronte", ancora più infiammato) o meno, sicuramente avrete già sperimentato per lo meno un abbigliamento più fresco da vacan

Dimagrire è più facile con l’acqua fitness, ecco le novità in piscina

14 Giu 2012 Dimagrire in modo facile e piacevole, senza sudare, è possibile? Sì, se optiamo per l’acqua fitness, ovvero, la ginnastica in acqua.

Esercizi per i glutei, come rassodarli senza troppi sforzi

12 Giu 2012 Per poter sfoggiare glutei alti e sodi, è indispensabile fare un po’ di esercizi mirati per allenare una muscolatura che troppo spesso rimane alquanto inerte, diciamo così.

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