Polpette al forno, 5 ricette light per dimagrire mangiando sano

Esistono svariate ricette light per fare le polpette al forno e non è necessario rinunciarvi, nemmeno se seguite una dieta ipocalorica o volete perdere peso. Basterà stare più attente alla preparazione, prima di tutto cuocerle in forno e non in padella, senza frittura quindi, riduce i grassi, in più basta utilizzare ingredienti light.
Vediamo le 5 ricette light delle polpette al forno che potete gustare anche se siete a dieta o semplicemente volete tenervi in forma. Per non ingrassare non è necessario fare la fame, si possono preparare cibi light, che nonostante il basso apporto calorico non mortificano il gusto, come le polpette di zucchine, di ceci o quelle di carne. Sono tutte preparazioni veloci e che potrete personalizzare aggiungendo o cambiando alcuni ingredienti, a seconda dei vostri gusti. E se volete altri suggerimenti e consigli per perdere peso senza fare diete dimagranti, date un’occhiata alla sezione dedicata a come dimagrire mangiando senza rinunce.