Pourfemme Talks: i segreti per un'alimentazione equilibrata

Insieme alla Dottoressa Sarah Mangione, life coach ed esperta in nutrizione, scopriamo tutti i consigli per un'alimentazione corretta ed equilibrata.

Pourfemme Talks: i segreti per un’alimentazione equilibrata

Nelle puntate precedenti di Pourfemme Talks abbiamo trattato, insieme alla Dottoressa Sarah Mangione, argomenti importanti, come l’unicità della donna e l’importanza di vivere il presente.

La nostra rubrica social continua e oggi insieme alla nostra Sarah vogliamo parlare con voi dell’importanza di avere un’alimentazione corretta ed equilibrata, e scoprirne insieme i segreti!

Mettetevi comode e guardiamo assieme il reel di oggi.

Come avere un’alimentazione equilibrata

Piacere, equilibrio, salute: sono queste le tre parole fondamentali per la Dottoressa Sarah quando si parla di alimentazione corretta, come la nostra esperta ha spiegato in un articolo esaustivo pubblicato sul portale medico Tantasalute.it.

Ma, di preciso, qual è il segreto? È importante mangiare con piacere e trovare il giusto equilibrio per una buona salute.

Scopriremo grazie a Sarah dei consigli pratici per creare pasti corretti, senza avere il terrore di assumere alimenti giusti o sbagliati, e come combinare al meglio i cibi tra di loro.

Per scoprire di più – e per non perdervi le prossime puntate – seguiteci sulla pagina Instagram di Pourfemme.

Parole di Giulia Selvi