Ecco quali sono gli alimenti ricchi di ferro e perché alcuni a parità di valore sono più efficaci di altri
Siete anche voi tra le persone che hanno a che fare con un amore impossibile? Volete sapere a tutti i costi se è possibile conquistare un amore impossibile?...
Il vino è un prodotto che può essere introdotto nella dieta, ma c'è chi ne ha fatto una filosofia di vita. Ecco la nuova dieta dello Champagne Made in Usa...
Una volta era l'abito bianco ad andare per la maggiore, ora invece le spose preferiscono il color avorio. Una tendenza che si è fatta strada pian piano fino...
Le spezie sono perfette per bruciare calorie, ma non sono gli unici cibi in grado di velocizzare il metabolismo. Vediamo insieme i cibi più importanti.
La depilazione deve essere valutata con più attenzione in estate per evitare brutti segni, soprattutto nelle zone più delicate.
Quattro esercizi da fare a casa almeno tre volte la settimana per tonificare il seno e i pettorali: un po' di ginnastica vi aiuterà a contrastare i segni del...
Il lavoro in uffici a mette in pericolo il peso forma. Sono numerose le donne che conducendo una vita sedentaria e passando più di 7 ore alla scrivania, ogni...
L'aceto è un valido alleato nella guerra ai chili di troppo, soprattutto se è usato per tagliare i condimenti e le calorie. Ecco una guida ai diversi tipi...
L'afa può togliere il riposo notturno, ecco perché è importante scegliere gli alimenti giusti, soprattutto la sera prima di andare a nanna. Qui l'elenco...
I grassi animali sono meno pericolosi del punk food, che causa infiammazione se consumato in grandi quantità. Ecco il risultato di un nuovo e interessante...
Il bacio è un modo per dire al partner quanto lo amiamo, ma è anche un modo per salutarsi o per indicare rispetto. In ogni Paese del mondo ha un significato...
E' possibile favorire il dimagrimento facendo un po' di sano sport: ecco tutto quello che bisogna sapere per impostare un allenamento nel mondo corretto.
La bulimia è un disturbo del comportamento alimentare (Dca) molto grave che porta le persone a mangiare in eccesso. Si cura attraverso la psicoterapia e colpisce...
Per dimagrire non bisogna tenere in considerazione solo i bisogni del corpo, ma anche quelli della mente. E' proprio l'aspetto psicologico che determina gli...
Smettere di fumare non è facile, ma con la dieta giusta è possibile almeno ridurre. In che modo? Mangiando tanta frutta, verdura, legumi e cereali e ovviamente...
Fare jogging allunga la vita e fa perdere peso. Meglio di questo tipo di corsa, c'è lo sprint che si può praticare sia a piedi sia a bordo di una bike. Ecco...
La dieta mediterranea è ricca di antiossidanti e per questo motivo previene l'invecchiamento cellulare, preservando il corpo da numerose malattie, ma anche...
Le diete di stampo iperproteiche, come la Atkins, devono essere seguite per brevissimi periodi o possono essere dannose per il cuore e per il fegato. Lo ha...
Il fruttosio, nato come dolcificante per diabetici, se usato in quantità massicce può portare seri problemi al fegato, al tempo stesso se dosato opportunamente...
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