cibi accelerano metabolismo

Cibi che accelerano il metabolismo basale e sgonfiano la pancia

Per perdere peso è fondamentale risvegliare il metabolismo, e ciò è possibile anche inserendo alcuni cibi che lo accelerano. Scopriamo insieme quali sono i migliori in questo senso

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Peperoncino

peperoncino

Quali sono i migliori cibi che bruciano i grassi? Per perdere peso, oltre alla dieta, un ottimo alimento è il peperoncino, acceleratore naturale del metabolismo. Contiene capsaicina, un composto chimico che stimola sia i processi metabolici che quelli circolatori. Pare che il consumo del peperoncino sia in grado di aumentare la spinta metabolica del 25% e favorire il senso di sazietà.

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Parole di Palma Salvemini

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