Il dimagrimento è complicato quando non si vedono subito i risultati. Ecco qualche strategia per rendere più efficace lo sforzo e soprattutto per conseguire...
Per evitare di accumulare chili in eccesso a causa dei pranzi e delle cene natalizie, la tecnica migliore è fare una bella passeggiata. E' davvero un ottimo...
Perdere peso facendo ginnastica è possibile, basta scegliere lo sport giusto, quello che ci permette di bruciare un buon numero di calorie e al tempo stesso...
Perdere peso e bruciare calorie, è possibile con un nuovo strumento. Si chiama Rip Core FX e sarà presto nelle palestre
Per non ingrassare durante le feste, la cosa migliore è il fitness metabolico. Serve per bruciare il cibo ingerito
Muoversi è la cosa più importante per perdere peso. La dieta va bene, ma deve essere associata a un programma di dimagrimento, altrimenti non ha senso.
In autunno il metabolismo rallenta, aumenta la fame e la voglia di carboidrati. Il risulto è chili di troppo e massa grassa su fianchi e pancia, difficile...
I bambini più grassi non vogliono fare sport perchè fanno più cfatica, non è la pigrizia a renderli grassi ma il grasso a renderli pigri. Ecco qualche consiglio...
Bere in modo moderato indica la capacità di svolgere una vita equilibrata curando il proprio corpo con sport e alimentazione. Questo quanto è emerso da un...
Non tutti quelli che fanno ginnastica hanno gli stessi gusti. In occasione di Riminiwellness è stata fatta una distinzione, evidenziando le tribù che popolano...
La prova costume mette ansia perchè ci siamo accorte che manca poco. qui qualche suggerimento alimentare e sportivo per stare di nuovo bene.
Sarà presentato a Rimini Wellness questo weekend un nuovo metodo di allenamento: Jukari Fit To Flex. Il programma è studiato da Reebok e dagli atleti del...
Il test kinesiologico comprende 245 alimenti, compresi coloranti, conservanti e fibre tessili e dura 1 ora e mezza circa. E’ adatto anche ai bambini a cominciare...
La Kinesiologia è una disciplina che impiega un test muscolare manuale per acquisire informazioni importantissime sugli squilibri energetici e posturali delle...
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