Kinesiologia: news e articoli

La dieta non funziona, perché?

Il dimagrimento è complicato quando non si vedono subito i risultati. Ecco qualche strategia per rendere più efficace lo sforzo e soprattutto per conseguire...

Camminare dopo il pranzo di Natale aiuta a smaltire i grassi

Per evitare di accumulare chili in eccesso a causa dei pranzi e delle cene natalizie, la tecnica migliore è fare una bella passeggiata. E' davvero un ottimo...

Gli sport che fanno dimagrire, la classifica

Perdere peso facendo ginnastica è possibile, basta scegliere lo sport giusto, quello che ci permette di bruciare un buon numero di calorie e al tempo stesso...

Fitness, 400 calorie in 20 minuti con Rip Core FX

Perdere peso e bruciare calorie, è possibile con un nuovo strumento. Si chiama Rip Core FX e sarà presto nelle palestre

Dieta prenatalizia, più efficace con il fitness metabolico

Per non ingrassare durante le feste, la cosa migliore è il fitness metabolico. Serve per bruciare il cibo ingerito

La dieta è influenzata dallo stile di vita

Muoversi è la cosa più importante per perdere peso. La dieta va bene, ma deve essere associata a un programma di dimagrimento, altrimenti non ha senso.

La dieta autunnale fa ingrassare: troppi carboidrati

In autunno il metabolismo rallenta, aumenta la fame e la voglia di carboidrati. Il risulto è chili di troppo e massa grassa su fianchi e pancia, difficile...

Obesità infantile: meglio la dieta allo sport

I bambini più grassi non vogliono fare sport perchè fanno più cfatica, non è la pigrizia a renderli grassi ma il grasso a renderli pigri. Ecco qualche consiglio...

Chi beve poco alcol ha uno stile di vita più equilibrato

Bere in modo moderato indica la capacità di svolgere una vita equilibrata curando il proprio corpo con sport e alimentazione. Questo quanto è emerso da un...

Rimini Wellness 2010, il popolo delle palestre

Non tutti quelli che fanno ginnastica hanno gli stessi gusti. In occasione di Riminiwellness è stata fatta una distinzione, evidenziando le tribù che popolano...

Prova costume 2010, in forma velocemente

La prova costume mette ansia perchè ci siamo accorte che manca poco. qui qualche suggerimento alimentare e sportivo per stare di nuovo bene.

Jukari Fit To Flex, il nuovo programma di allenamento

Sarà presentato a Rimini Wellness questo weekend un nuovo metodo di allenamento: Jukari Fit To Flex. Il programma è studiato da Reebok e dagli atleti del...

Intolleranze alimentari: il test kinesiologico

Il test kinesiologico comprende 245 alimenti, compresi coloranti, conservanti e fibre tessili e dura 1 ora e mezza circa. E’ adatto anche ai bambini a cominciare...

Kinesiologia, disciplina per il benessere

La Kinesiologia è una disciplina che impiega un test muscolare manuale per acquisire informazioni importantissime sugli squilibri energetici e posturali delle...