Le calorie dei biscotti

Ecco per voi uno schema alimentare per capire quante calorie contengono i biscotti, ecco l'apporto calorico dei biscotti più comuni, come plasmon, wafer, al cioccolato ecc.

Biscotti cioccolato

Oggi vi presentiamo uno schema comodo e facilmente consultabile per scoprire quante calorie contengono i nostri biscotti preferiti. Quando si inizia una dieta una delle cose a cui si pensa di dover rinunciare sono i biscotti, ma non è necessario abolirli, dovete solo scegliere quelli giusti e soprattutto pesarli, perchè la dose giuste va dai 30 ai 40 grammi, motivo per cui è bene scegliere biscotti leggeri, in modo che non ne tocchi solo uno!

Ecco lo schema delle calorie dei biscotti più comuni:

  • Amaretti 452 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti alla panna 480 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti leggeri senza grassi 380 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti ai cereali 440 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti all’avena 470 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti per l’infanzia 416 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti al burro 480 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti all’orzo 420 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti plasmon 420 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti al cacao 460 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti all’uovo 385 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti secchi da prima colazione 416 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti al cocco 450 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti di pasta frolla 460 calorie ogni 100 grammi
  • Cantuccini 450 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti al latte 415 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti frollini 465 calorie ogni 100 grammi
  • Wafer al cacao 525 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti al mais 458 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti gran cereali 458 calorie ogni 100 grammi
  • Wafer alla nocciola 520 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti al malto e miele 460 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti integrali 460 calorie ogni 100 grammi
  • Wafer alla vaniglia 520 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti al riso 470 calorie ogni 100 grammi
  • Biscotti integrali con soia 456 calorie ogni 100 grammi

 

Parole di Serena Vasta

Serena Vasta è stata collaboratrice di Pourfemme e di Buttalapasta dal 2008 al 2019, occupandosi principalmente di tematiche relative alla cucina e alla casa, con qualche incursione nella salute e benessere.