Le 10 spezie che fanno bene alla salute

Le 10 spezie che fanno bene alla salute

Le spezie hanno tante virtù, fra cui quella di rendere più sani e terapeutici i piatti che arrivano sulla tavola

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Le 10 spezie che fanno bene alla salute
Volete conoscere le spezie che fanno bene alla salute? Ricche di vitamine, in particolare quelle del gruppo B e la C, e sali minerali quali calcio e ferro, sono utilizzate fin dall’antichità proprio per le loro proprietà salutistiche e per fini terapeutici. Non solo quindi per arricchire la gastronomia, le spezie sono nostre alleate per la protezione della salute e per la prevenzione delle malattie, e alcune più di altre sono più efficaci. Scopriamo le 10 spezie che possono essere utilizzate con vantaggio in numerose malattie.

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Parole di Anna Franceschi

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