programma alimentare atkins

Dieta Atkins, alimenti, programma e menù tipo

Vi spieghiamo cosìè la dieta Atkins, quali sono gli alimenti, il programma e il menù tipo di questo programma alimentare spesso al centro di polemiche.

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La dieta Atkins è tra le più seguite dalle star. Vediamo alimenti, programma e menù tipo. Si tratta di una dieta dimagrante sbilanciata che prevede un consumo smisurato di proteine a discapito dei carboidrati. Funziona per il dimagrimento perché consente una rapida perdita di peso ma scatena anche molte polemiche tra gli esperti e gli addetti ai lavori. Ecco di cosa si tratta, seguiteci per scoprire cos’è la dieta Atkins.

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Parole di Camilla Buffoli

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