quali cibi acidi evitare

Cibi acidi: quali sono e quali evitare a dieta

Scoprite con noi quali sono i cibi acidi e quali evitare a dieta. Ogni alimento produce una reazione chimica nell'organismo ma abbondare nel consumo di quelli acidi, può comportare danni alla salute.

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quali cibi acidi evitare
Cibi acidi: vediamo insieme quali sono e quali evitare a dieta. Esiste un delicato equilibrio acido basico dell’organismo che può essere alterato in maniera significativa in favore dell’acidificazione, attraverso l’ingerimento costante di questa tipologia di alimenti. Quando mangiamo un determinato cibo, infatti, all’interno del corpo si può verificare una reazione chimica alcalina, neutra oppure acida. Per comprendere meglio la questione, è necessario conoscere il ph degli alimenti. Può variare da 0 (molto acido) a 14,14 (molto alcalino). L’acqua pura, neutra, ha un pH 7,07. Seguite il nostro elenco di cibi acidi da evitare.

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Parole di Palma Salvemini

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