caviglie e polpacci sottili

Caviglie e polpacci più sottili: dieta ed esercizi per ottenerli

Per avere un fisico tonico e asciutto e gambe bellissime non si possono escludere caviglie e polpacci dai nostri esercizi: ecco i migliori per scolpire anche questa parte del nostro corpo

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Cause gonfiore polpacci e caviglie

caviglie
Tendenzialmente caviglie e polpacci grossi sono causati da questioni genetiche ma una corretta e particolare alimentazione e i giusti esercizi potranno limitare il problema. Costituzione ed ereditarietà sono infatti le principali cause di caviglie e polpacci grossi che spesso non corrispondono neanche alla forma e peso del resto del corpo. Molte infatti sono le donne con un fisico snello, asciutto e scolpito con la dimensione di caviglie e polpacci leggermente sproporzionata.

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