Cibi anti invecchiamento

10 cibi anti-invecchiamento

Ecco dieci cibi anti-invecchiamento, alleati nella lotta contro il tempo e le rughe.

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1) Il cappuccino

cibi antiossidanti
Il cappuccino: chi l’avrebbe detto? Questa bevanda, tipica per la prima colazione, è ricca di polifenoli e, se si sceglie la versione senza zucchero e con il latte scremato si evita anche efficacemente l’apporto eccessivo di calorie e grassi.

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Parole di Camilla Buffoli

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