cattive abitudini alimentari nella dieta

10 cattive abitudini alimentari da evitare

Vediamo insieme quali sono le 10 cattive abitudini alimentari da evitare per ritrovare la forma ma anche per non ingrassare e per non compromettere la nostra salute con l’alimentazione.

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cattive abitudini alimentari nella dieta

Mangiare in modo sano ed equilibrato è il primo passo per avere una linea perfetta: oggi vedremo insieme le 10 cattive abitudini alimentari da evitare, per tutte coloro che desiderano perdere peso ma anche avere una salute di ferro. Ci sono delle piccole attenzioni che possono essere messe in pratica ogni giorno, senza particolari problemi: lo sapete che chi mangia fuori casa spesso è più a rischio sovrappeso così come chi non beve abbastanza acqua?

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Parole di Francesca Bottini

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