Di Eliana | 7 Aprile 2011

- facile
- 5 minuti
- 1 Persone
- 50/porzione
Il cocktail di barbabietole, carote e mela è un drink che potrete preparare molto facilmente nel giro di 5 minuti con l’aiuto di una centrifuga. Otterrete una bella bevanda colorata e dissetante che vi aiuterà a tenervi in forma grazie alle proprietà antinfiammatorie, specialmente per l’apparato digerente. La barbabietola è un alimento molto ricco di fosforo, magnesio, ferro, calcio e potassio, quindi è molto indicata per le persone anemiche e per chi soffre di pressione alta. Inoltre rafforza molto anche il nostro sistema immunitario in quanto è molto ricca di vitamina C.
Ingredienti
- Carote 2
- Mela 1
- Barbabietole 1
Preparazione
Pelate e tagliate a pezzetti le carote, la mela e la barbabietola. Centrifugate tutte le verdure e versate nei bicchieri.
Consigli
Servite freddo.Parole di Eliana