Come evitare il contagio da Coronavirus: 10 regole da seguire

Il vademecum che Ministero della Salute e Istituto Superiore di Sanità hanno predisposto per evitare rischi da Coronavirus

Evitare contagio coronavirus

Foto Shutterstock | Maridav

Il Coronavirus SARS-CoV-2, questo il nome dato al virus responsabile dell’epidemia esplosa dalla città cinese di Wuhan, fa paura ma per scongiurare i rischi connessi all’insorgenza dell’infezione Covid-19, e il relativo contagio, basta seguire poche regole. Sono 10, secondo Ministero della Salute e Istituto Superiore di Sanità, i consigli che possono fare la differenza e abbattere la diffusione del virus.

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Come difendersi dal nuovo Coronavirus

I sintomi più comuni di un’infezione da nuovo Coronavirus includono febbre, tosse, difficoltà respiratorie, senso di malessere e stanchezza. Nei casi più gravi, si arriva all’insorgenza di polmonite, sindrome respiratoria acuta grave, insufficienza renale e addirittura alla morte.

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Le condizioni con cui si manifesta possono far pensare a un’influenza: naso che cola, mal di testa, tosse, gola infiammata e febbre, queste le evidenze che possono rappresentare la presenza di una infezione da questo tipo di virus.

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Ministero della Salute e Istituto Superiore di Sanità hanno predisposto un decalogo di regole per ridurre, contenere e scongiurare il rischio di contagio del Coronavirus. Azione necessaria visto il proliferare di notizie false (fake news) e allarmiste sull’argomento che stanno creando panico e confusione.

Lavare spesso le mani, prima regola per evitare il contagio da Coronavirus

Lavare spesso le mani aiuta a prevenire l’infezione. Usare acqua e sapone (o, se non disponibili, un disinfettante a base di alcol al 60%) per almeno 20 secondi avendo cura di strofinare bene palmi, dorsi e l’interno delle dita.

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Evitare contatti con chi manifesta sintomi da infezioni respiratorie acute

Ministero della Salute e ISS raccomandano una distanza minima di un metro da cui manifesti sintomi respiratori acuti. Il virus si trasmette con le goccioline di saliva quindi attenzione a colpi di tosse, starnuti e febbre.

Non toccare occhi, naso e bocca con le mani

Il nuovo Coronavirus si trasmette principalmente per via respiratoria, ma può entrare nel corpo anche tramite occhi, naso e bocca. Evitare, dunque, di toccare queste parti senza aver lavato bene le mani.

In caso di tosse o starnuti, coprire naso e bocca

Se si ha un’infezione respiratoria acuta, evitare contatti ravvicinati con altre persone è uno dei passi fondamentali per ridurre il rischio di diffusione. Occorre tossire e starnutire coprendosi la bocca con il gomito o con un fazzoletto usa e getta, indossare una mascherina (inutile metterne 3 sovrapposte) e lavarsi le mani per evitare di contaminare superfici e persone.

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Niente antibiotici e antivirali senza prescrizione

No all’assunzione di antibiotici o antivirali se non sono prescritti da un medico. Non c’è alcuna certezza sul fatto che un farmaco antivirale prevenga l’infezione da SARS-CoV-2, e gli antibiotici non combattono i virus ma i batteri.

Pulire superfici con disinfettanti a base di alcol e cloro

Tra i disinfettanti chimici in grado di annientare il nuovo Coronavirus figurano quelli a base di candeggina/cloro, solventi, etanolo al 75%, acido peracetico e cloroformio. Affidarsi ai propri medici e farmacisti per un consiglio sulla scelta.

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Mascherina in caso di infezione da Coronavirus o assistenza a persona infetta

Nel dacalogo in questione si raccomanda di indossare la mascherina solo se si ha il sospetto di aver contratto il Coronavirus o se si presta assistenza a una persona con sospetta infezione (ad esempio, a chi è rientrato dalla Cina e ha sintomi sospetti).

I prodotti made in China e i pacchi dalla Cina non costituiscono pericolo

Se si riceve un pacco dalla Cina o si entra in contatto con oggetti prodotto in quel Paese, non si è a rischio. Il motivo è che il Coronavirus sopravvive per pochi giorni sulle superfici.

Contattare il numero 1500 se insorgono sintomi sospetti di ritorno dalla Cina

Altra raccomandazione degli esperti è quella di contattare il numero verde 1500 in caso di sintomi sospetti in persone di rientro dalla Cina o per avvenuto contatto con le stesse. Prestare massima attenzione al fatto che questi sintomi insorgano entro i 14 giorni dal ritorno nel proprio Paese: il periodo di incubazione del Coronavirus, infatti, varia da 1 a 14 giorni. La regola di base è comunque indossare una mascherina, usare fazzoletti monouso e lavare bene le mani.

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Cani e gatti non diffondono il Coronavirus

Non c’è evidenza che dimostri che animali da compagnia, quali cani e gatti, possano essere infettati e diffondano il Coronavirus. Comunque sempre meglio lavare accuratamente le mani dopo ogni contatto.

Parole di Giovanna Tedde

Giornalista pubblicista, mi occupo da anni di contenuti web in salsa multicolor: dalla cronaca nera a quella rosa, passando per approfondimenti sull'attualità e una sana dose di buona cucina…

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