Quale sport fa per te? Quale disciplina sportiva è la più adatta a te, ai tuoi ritmi, alla tua predisposizione fisica e mentale? Se non hai ancora trovato l’attività fisica perfetta per te, il modo giusto per muoverti e mantenerti in forma ma soprattutto in salute, che ne dici di cimentarti in questo test divertente?
Un test, poche domande a risposta multipla, per trovare la tua risposta, per capire se è meglio che ti dedichi al tennis, uno sport più individuale e tecnico, alla pallavolo, cioè uno sport di squadra, o allo yoga, una disciplina che abbina il movimento alla respirazione e alla meditazione. Che aspetti? Comincia il test!
Parole di Camilla Buffoli
