dieta cibi per dimagrire

I 10 cibi brucia grasso che ci aiutano a dimagrire

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Acqua

acqua salute
E’ l’amica numero uno delle diete dimagranti, serve per ristabilire il bilancio metabolico e senza introdurre nessuna caloria. In una dieta equilibrata andrebbe consumato almeno un litro e mezzo di acqua al giorno: evitate però tutte le bibite gassate e zuccherate che di certo non vi aiutano a perdere peso.

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Parole di Serena Vasta

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