Di Carmela Giglio | Giovedì 16 aprile 2015
Energy drink con erba di grano e banane
La ricetta è davvero molto semplice: 3 banane, 500 ml di acqua e un cucchiaio di erba di grano in polvere. L’energia data da questa bevanda è davvero unica: l’erba di grano è ricca di proteine e vitamine del gruppo B mentre la banana sappiamo che è una notevole fonte di potassio. Tutto ciò che vi serve dopo l’allenamento è in una sola bevanda.
Parole di Carmela Giglio
