Foods high in carbohydrate

Dieta dei 7 cereali, come dimagrire in modo sano

Conoscete la dieta dei 7 cereali? Vi spieghiamo come fare per dimagrire in modo sano, organizzando la propria alimentazione anche in base all'influenza dei pianeti.

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Foods high in carbohydrate
Conoscete la dieta dei 7 cereali? Vi spieghiamo come dimagrire in modo sano. Si tratta di un programma basato sull’assunzione di questa tipologia di alimento, ricco di fibre, vitamine, proteine e oligoelementi. La dieta dei cerali prevede il consumo di cibi a basso contenuto glicemico quali orzo, grano, avena, riso, miglio, segale e mais, da consumare preferibilmente integrali. Seguiteci per conoscere nel dettaglio tutti i particolari.

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Parole di Palma Salvemini

Palma Salvemini è stata collaboratrice di Pourfemme e Nanopress dal 2013 al 2018, occupandosi principalmente di tematiche relative a salute, bellezza, benessere, beauty look.

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