Polpacci snelli

Caviglie e polpacci più sottili: dieta ed esercizi per ottenerli

Come snellire i polpacci e le caviglie? Per avere un fisico tonico e asciutto e gambe bellissime non si possono escludere questa parte del corpo dai nostri esercizi: ecco i migliori per scolpire la parte inferiore delle gambe.

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Polpacci snelli
Foto Pixabay | Cuncon

Come fare per snellire i polpacci e le caviglie? Ecco alcuni consigli da seguire a tavola e in palestra per ottenere gambe toniche e decisamente sexy. Allenamenti, sacrifici e costanza vi serviranno per raggiungere questo obiettivo anche perché rendere più sottili caviglie e polpacci è una delle sfide di bellezza tra le più complesse ma al contempo tra le più soddisfacenti. Il sogno di ogni donna è infatti quello di avere gambe toniche, magre e snelle, ma spesso in palestra ci capita di sottovalutare la parte inferiore della gambe concentrandoci prevalentemente su cosce e glutei. Eppure, le caviglie e i polpacci sono fondamentali per rendere la forma delle gambe più sinuosa e femminile. Pronte a scoprire i consigli per ottenere caviglie e polpacci più sottili? In più, se volete anche dimagrire in generale la parte inferiore del corpo, potete leggere il nostro approfondimento che spiega come dimagrire le gambe.

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Parole di Giulia Sbaffi

Web editor, amante della lettura e degli animali. Nata e cresciuta nelle Marche ma espatriata in Piemonte, vivo con i miei 3 gatti (e un marito) e scrivo per passione di gossip e televisione.

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