5 motivi per correre

5 buoni motivi per cominciare a correre? Presto fatto, perché il difficile è ridurre a soli cinque buoni motivi i perché della corsa quotidiana. Correre è l’attività fisica più praticata in tutto il mondo, che assicura una lunga serie di benefici a tutto l’organismo, dal sistema cardiovascolare ai muscoli, dall’apparato cardiovascolare a quello respiratorio. Ecco, per chi ancora è scettico, un quintetto di ottime ragioni per cominciare a correre.