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Oggi vi mostreremo 10 ricette per bambini a scuola. Quando i bambini iniziano ad andare a scuola spesso è difficile capire quale merenda è più adatta. Infatti, la merenda dei bambini deve essere uno spuntino sano ma allo stesso tempo saporito e gustoso. Per evitare le merendine confezionate, spesso ricche di grassi e conservanti, vi propiniamo una serie di spuntini da realizzare in casa. Le ricette sono molto semplici e consentiranno ai vostri piccoli di fare una merenda sana, saporita e ricca di tutte le sostanze nutritive. Foto di etringita
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[multipage] Fruttolo fatto in casa
Una merenda sana e deliziosa per i vostri bambini è il fruttolo fatto in casa. È uno yogurt alla frutta, molto leggero e adatto ai più piccoli. La ricetta è molto semplice: frullate la Philadelphia, un cucchiaio di zucchero a velo e la frutta fresca. Mettete in un apposito contenitore e lasciate in frigo a raffreddare. Ricordatevi di metterlo in un cestino termico. LA RICETTA QUI
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[multipage]Flauti al cioccolato
I flauti al cioccolato sono delle deliziose brioche al latte e ripiene di cioccolato ottime per la colazione oppure la merenda. L’impasto è fatto con farina manitoba, latte e yogurt che conferiscono leggerezza e morbidezza. Inoltre potete aggiungere all’impasto delle gocce di cioccolato per donare un pizzico di gusto in più. LA RICETTA QUI
Foto di California Bakery[/multipage]
[multipage] Succo ACE fatto in casa
Il succo di frutta può essere una merenda molto saporita. Tuttavia per evitare i succhi di frutta industriali, vi suggeriamo il succo ACE fatto in casa. La ricetta è molto semplice e per i vostri bambini potete anche aggiungere una piccola dose di zucchero in più, altrimenti risulterebbe troppo aspro. Frullate carote, arance e limone e aggiungete acqua. LA RICETTA QUI [/multipage]
[multipage] Biscotti alla Nutella
I biscotti alla Nutella sono una merenda molto golosa e facile da realizzare a casa. La ricetta è davvero molto semplice e consiste nel realizzare una pasta frolla al cacao. La Nutella può essere aggiunta direttamente all’impasto oppure al termine della cottura. Per i vostri bambini potete realizzare biscotti di forma diversa utilizzando alcuni stampini. LA RICETTA QUI
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[multipage] Barrette al riso soffiato e cioccolato
Le barrette al riso soffiato e cioccolato sono una merenda davvero deliziosa da portare a scuola o per il pomeriggio a casa. La ricetta è davvero molto semplice: fate sciogliere il cioccolato al latte con una piccola noce di burro e aggiungervi il riso soffiato. Modellate gli snack e in questo modo otterrete una merenda perfetta. LA RICETTA QUI
Foto di esimpraim[/multipage]
[multipage] Muffin alla banana
I muffin alla banana sono molto saporiti ed è un modo per associare, durante la colazione o la merenda, un frutto con un dolce. Le banane sono già zuccherine per cui vi consigliamo di non abbondare con lo zucchero. La ricetta è quella classica dei muffin, il tocco in più è dato dall’aggiunta della banana e del cioccolato fondente. LA RICETTA QUI [/multipage]
[multipage] Nastrine
Le nastrine sono delle brioche di pasta sfoglia con una caratteristica forma a fiocchetto. Se avete il Bimby la ricetta sarà ancora più semplice da realizzare. L’impasto è realizzato con farina, tuorli, zucchero di canna, lievito e arance. Una volta impastato il tutto, lavorate a mano e date la forma caratteristica. Cuocete in forno a 180° per 40 minuti. LA RICETTA QUI
Foto di Flavia Conidi [/multipage]
[multipage] Succo di frutta alla pesca
Il succo di frutta alla pesca è un modo sano e nutriente per fare merenda. La ricetta è molto semplice anche se potete realizzarla soprattutto nei periodi più caldi quando si trovano le pesche. Frullate le pesche con il succo di limone, acqua e aggiungete dello zucchero. Mettetelo in bottiglia e lasciatelo in frigorifero. Potete conservarlo per qualche giorno. LA RICETTA QUI
Foto di vagueonthehow [/multipage]
[multipage] Yo yo alla nutella
La ricetta originale dello yo yo è quella della Motta; noi proveremo a riprodurla in casa. Formate una pastella mescolando uova, farina, zucchero, vanillina e lievito per dolci. Su carta forno versate l’impasto formando dei dischi e cuocete in forno. Quando si raffreddano ridefinite i cerchi con uno stampino e poi decorateli con la Nutella. LA RICETTA QUI
Foto di Ana [/multipage]
[multipage] Biscotti alle carote
I biscotti alle carote sono nutrienti e salutari ma allo stesso tempo dolci. Grazie a questi biscotti i vostri bambini potranno gustare una merenda buona e salutare. La ricetta è molto semplice: lessate le carote e schiacciatele con una forchetta, unitele con farina, uova e aroma di mandorle. Lasciate riposare l’impasto e cuocete infine i biscotti in forno. LA RICETTA QUI
Foto di Edward Kimber [/multipage]