10 trucchi per bruciare le calorie che le donne pigre dovrebbero conoscere

10 trucchi per bruciare le calorie che le donne pigre dovrebbero conoscere

10 super consigli per perdere qualche centimetro di troppo senza impazzire! Dedicato soprattutto a chi non ama la palestra!

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Quante di noi si svegliano ogni giorno con la promessa di cominciare la dieta o andare ad iscriversi in palestra per perdere peso? Probabilmente tutte! Bruciare calorie è il desiderio di ogni donna, soprattutto durante periodi in cui si è mangiato troppo o si è condotta una vita esageratamente sedentaria; ma non sempre è facile.

Bruciare calorie durante il giorno non è una missione impossibile, bisogna solo seguire alcuni comportamenti alimentari (e non solo). Ecco qui 10 modi per bruciare calorie e perdere peso in facilità!

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Parole di Anna Quirino

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