Le cause della disidratazione

10 cause di disidratazione

10 cause di disidratazione dell'organismo da tenere sotto controllo e da non sottovalutare.

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Le cause della disidratazione

Le 10 cause di disidratazione, un pericolo per la salute e il benessere dell’organismo. Il corpo umano, infatti, è costituito in grande parte proprio da acqua, da liquidi, che se scarseggiano ne minano equilibrio e buon funzionamento. Se la percentuale “liquida” dell’organismo si aggira intorno al 60-70%, quando il livello cala troppo, diminuisce l’energia, la capacità di concentrazione e la forza fisica. Quindi, soprattutto d’estate, quando caldo e sudorazione la fanno da padroni aumentando la dispersione di liquidi ed energie, meglio tenere sotto controllo le possibili cause di disidratazione.

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Parole di Camilla Buffoli

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