8 prodotti beauty per una runner perfetta, i cosmetici indispensabili per proteggere la pelle prima e dopo lo sport. Fare un po’ di moto e dedicarsi all’attività fisica preferita, è un buon metodo per tonificare il corpo e rilassare la mente. Indossare l’abbigliamento giusto con scarpe ginniche, shorts e canotta traspirante, non basta: servono prodotti di bellezza che proteggano efficacemente la pelle dal sole, dal vento e dal freddo. Quali cosmetici inserire nel beauty case? Scopriamolo insieme!
Protezione solare
Con la corsa, il viso, le braccia e, se indossate una canotta, anche le spalle, sono le parti del corpo più esposte al sole. Prima di partire, applicate una crema con protezione solare, in grado di proteggere dall’effetto dannoso dei raggi UVA e UVB.
Deodorante
Per una runner perfetta, è importante prevenire i cattivi odori con un deodorante in grado di proteggere la pelle dall’azione aggressiva del sudore. Preferite prodotti che impediscono la proliferazione dei batteri. Potreste ricorrere anche a ricette naturali per deodoranti fai da te da usare su ascelle e piedi.
Fondotinta leggero
Se fate parte della schiera di donne che non ama mostrarsi senza trucco, coprite le imperfezioni del viso con un fondotinta leggero e illuminante. Potete usare anche una crema colorata che cancella le discromie e migliora l’aspetto della pelle.
Crema idratante
Chi pratica la corsa lo sa: mani e labbra sono parti molto esposte all’effetto degli agenti atmosferici. Se siete delle donne che non si lasciano intimorire facilmente da una leggera pioggia oppure un vento un po’ più forte, è fondamentale, per voi, proteggere queste parti del corpo con crema nutriente al burro di karitè e balsamo per le labbra.
Olio essenziale
Dopo la corsa, concedetevi un bagno caldo rilassante, versando poche gocce di olio essenziale di lavanda. Vi aiuterà a distendere i muscoli e cancellare la fatica. In alternativa, utilizzate sotto la doccia un bagnoschiuma della stessa fragranza.
Bagnoschiuma agli agrumi
Un’alternativa alla lavanda, ideale per chi ha bisogno ancora di una sferzata di energia per completare la giornata, è l’essenza di agrumi. Scegliete un bagnoschiuma da utilizzare sotto la doccia, con note di arancio, pompelmo e bergamotto.
Crema antiossidante
Alla conclusione del bagno, applicate sul corpo una crema dall’azione antiossidante, astringente e vasoprotettiva che migliorerà il microcircolo superficiale cutaneo.
Crema per il viso
Infine, completate il vostro rituale di bellezza per una runner perfetta, applicando sul viso una crema idratante che leviga e migliora visibilmente l’aspetto della pelle. Scegliete prodotti beauty con aloe vera che nutrono a fondo.