Dieta delle banane: è allarme

Una ragazza è riuscita a dimagrire, mangiando 51 banane al giorno. Il suo caso è rimbalzato da un social network all’altro e sta facendo molto discutere. La sua è una dieta vegana e la giovane si fa chiamare Freelee The Banana Girl. Gli esperti hanno condannato in maniera assoluta questo regime dietetico, perché, se una dieta vegana condotta in maniera corretta può essere salutare, l’alimentazione portata avanti dalla ragazza non lo è affatto. Considerando che ogni banana contiene circa 422 milligrammi di potassio, la giovane finisce con l’assumerne troppo e quindi sovraccarica i reni e il cuore. Contemporaneamente tralascia di assumere sostanze nutritive importanti per la sua salute fisica e mentale. In particolare si tratta di non assumere abbastanza vitamina B12, calcio e ferro. Tutto ciò può portare a delle conseguenze gravi.