Alimentazione corretta, alleata di bellezza

Va in onda la settima puntata del videoblogIl mondo di Vegachef” dove la terapista alimentare Mara di Noia ci insegna a prenderci cura della bellezza e della nostra salute tramite l’alimentazione. In questa puntata, grazie all’esperienza del Dottor Calcaterra si affronta il tema dell’alimentazione e della salute femminile. Scopriremo quindi quali sono gli alimenti che non possono mancare nella dieta di una donna, che ci aiutano a mantenere la salute e la bellezza di pelle e capelli. Seguite gli interessanti consigli di Mara e Roberto e non perdete la spiegazione per realizzare una deliziosa ricetta a base di miglio. Il miglio è infatti un cereale con delle eccezionali proprietà nutritive, che aiuta la salute di uomini e donne ma anche la bellezza, soprattutto di pelle, capelli e unghie. Per ulteriori informazioni e approfondimenti su Mara di Noia e Vegachef: www.vegachef.it