depurare il fegato naturalmente alimenti detox

Disintossicare il fegato con 10 alimenti detox

Il fegato è uno degli organi più importanti per il metabolismo e il benessere del corpo. Se vi sentite appesantite o avete il fegato ingrossato è giunto il momento di depurarvi. Ecco 10 alimenti detox da inserire nella vostra dieta per sentirsi subito in forma.

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Disintossicare il fegato è importantissimo non solo per ritrovare la linea e la forma ma anche per sentirsi bene e per vivere in modo sano. Esistono moltissimi cibi che sono perfetti per questo scopo perché vi aiutano a liberarvi delle tossine e migliorano la funzionalità del fegato e dell’intestino. La dieta detox si basa sul consumo di frutta e verdura ma se il vostro scopo principale è quello di disintossicare il fegato dopo periodi di abbuffate e alimentazione scorretta, ci sono alcuni cibi che dovreste consumare per ritrovare la forma. Scopriamo insieme quali sono i migliori alimenti detox per depurare il fegato e ritrovare il benessere.

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Parole di Francesca Bottini

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