tisana spezie

Autunno: 5 tisane alle spezie per la linea

Amate le tisane e gli infusi? Eccone cinque a base di spezie amiche della linea per scaldare le giornate autunnali, drenare e depurare l'organisimo.

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Tisana alla cannella

cannella tisana
La cannella è una delle spezie migliori per controllare la linea anche perché si tratta di uno dei rimedi naturali più efficaci nel gestire ed equilibrare i livelli di zucchero nel sangue. La cannella poi svolge un’importante azione nella riduzione del colesterolo, contrasta iperglicemia e diabete e attiva il metabolismo accelerando lo smaltimento dei grassi. Per preparare l’infuso alla cannella vi basteranno 5 grammi di cannella in polvere da lasciare in infusione in 200 ml di acqua bollente per 15 minuti e poi filtrare. Bevetela possibilmente a stomaco vuoto, alla mattina o alla sera o se preferite durante l’arco della giornata.

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