aceto di mele

Aceto di mele per dimagrire: funziona davvero?

L'aceto di mele per dimagrire con le sue proprietà diuretiche funziona davvero per perdere peso? Combinato a uno stile di vita sano e a un'alimentazione equilibrata può essere un valido alleato. Impariamo quali sono le proprietà benefiche dell'aceto di mele

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Aceto di mele per dimagrire

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Come dicevamo, l’aceto di mele ha tantissime caratteristiche e aiuta anche a dimagrire. E’ infatti ricco di sali minerali come potassio, calcio, fosforo, zolfo, fluoro, silicio, ferro, rame e magnesio; ricco anche di pectina, che aiuta la corretta funzionalità intestinale. Per dimagrire, è consigliabile prendere prima di ogni pasto un cucchiaio di aceto sotto la lingua per 1 minuto, o se preferite lo potete diluire in un bicchiere d’acqua: l’aceto di mele infatti aiuta a velocizzare il metabolismo e a bruciare grassi.

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Parole di Francesca Bottini

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