[introduzione][galleria id=”967″]Oggi vi presento la ricetta per realizzare un golosissimo frullato di fragole e banane, la ricetta è semplice e veloce e possono farla anche i bambini. per fare il frullato di fragole e banane la cosa importante è avere fragole mature e in buone condizioni e poi tenere dei bicchieri da frullato in freezer in modo che siano ben ghiacciati e aiutino a mantenere il frullato fresco un pò piùa lungo. I frullati sono una merenda perfetta per i bambini che potranno gustare in allegria il latte che fa bene per le ossa e la frutta fresca che è ricca di vitamine.
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[ingredienti]
Ingredienti
- latte: 2 bicchieri
- Banane: mezza
- Fragole: 200 gr
- Limone: mezzo
- Ghiaccio: 4 bicchieri
- zucchero: 2 cucchiai
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[preparazione]
Ricetta e preparazione
Provate anche voi a fare il frullato con fragole e banane.
- Lavate le fragole e tagliatele a pezzetti, sbucciate la banana e tagliatela a rondelline. Prendete il frullatore o il mixer e mettete dentro le fragole e la banana, il latte, lo zucchero, il ghiaccio e il succo filtrato di mezzo limone. Frullate bene il tutto fino ad avere una cremina omogenea.
- Versate il frullato in due bicchieri da dessert che avrete tenuto in freezer per almeno 10 minuti.
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[consigli]
Consigli
Decorate il bicchiere con pezzetti di frutta fresca, spiedini di frutta o un ciuffetto di panna montata.
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