Dolci leggeri: crema di yogurt e miele

Dolci leggeri: crema di yogurt e miele
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    yogurt e miele

    Oggi vi presento la ricetta per fare la crema di yogurt e miele, un dessert leggerissimo ma gustoso che è l’ideale per chi è a dieta e non vuole rinunciare al dolce. La ricetta è molto semplice e potete anche personalizzarla a piacere, ad esempio mettendo frutta secca tritata o cioccolato a pezzettini o magari aggiungendo frutta frullata, insomma potete davvero divertirvi a creare mille sfiziose varianti e tutte light!

    Ingredienti per la crema di yogurt e miele (dosi per 4 persone)

    • 500 g di yogurt greco
    • 3 cucchiai di miele
    • 50 g di pistacchi sgusciati
    • mezzo cucchiaino di cannella in polvere

    Preparazione

    Prendete lo yogurt freddo di frigo e mescolatelo con il miele e la cannella, poi fatelo rassodare in frigo per 15 minuti e dopo aggiungete anche i pistacchi.

    Mettete la crema in 4 ciotoline da dessert e fate riposare in frigo per mezz’oretta. Nel frattempo sciogliete un pochino di miele al microonde e versate dentro della frutta secca.

    Decorate le coppette con il miele con la frutta secca e servite.

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    SCRITTO DA PUBBLICATO IN Dieta E FitnessDolciRicetteRicette estiveRicette Faciliyogurt Ultimo aggiornamento: Venerdì 27/05/2011 16:37
     
     
     
     
     
     
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