Esercizi contro il dolore al ginocchio

In questo video troverete una serie diesercizi per il ginocchio che vi aiuteranno a prevenire eventualiproblematiche quali dolore, infiammazione, gonfiore, borsite origidità che potrebbero colpire le vostre ginocchia. In più, questaginnastica dolce può essere utile anche in caso di riabilitazionedopo eventi traumatici o dopo interventi al ginocchio. Ovviamente èsempre consigliabile consultare il proprio medico prima diintraprendere degli esercizi per evitare spiacevoli effettiindesiderati.