10 ricette autunnali da non perdere

Secondi piatti autunnali: ricette facili e gustose

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ricette secondi piatti autunnali
Oggi vi mostreremo ricette facili e gustosi di secondi piatti autunnali. Mangiare sano e seguire un’alimentazione corretta vuol dire anche nutrirsi con i cibi di stagione, soprattutto quando si parla di frutta e verdura. Per questo vi mostreremo come realizzare dei deliziosi secondi per il periodo autunnale. In autunno, infatti, compaiono degli alimenti che preparano il nostro corpo al freddo dell’inverno. Per cui inizieremo a cucinare verdure cotte come spinaci, broccoli e verza. Molto utilizzati sono anche i legumi sia per preparare delle zuppe sia per realizzare contorni. Non possono certo mancare all’appello zucca e funghi che sono alimenti tradizionali dell’autunno. Rendete i vostri secondi piatti unici con i cibi autunnali! Foto di Barbara Krawcowicz

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Parole di Carmela Giglio

Carmela Giglio è stata una collaboratrice di Pourfemme dal 2013 al 2017, occupandosi principalmente di cucina e ricette.

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