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Palestra fai da te: 6 attrezzi da creare in casa

Palestra fai da te? Da oggi potrete anche utilizzare degli oggetti casalinghi della quotidianità e trasformarli in attrezzi per tonificare tutto il corpo. Ecco sei consigli efficaci.

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palestra casaStanche di andare in palestra, seguire corsi senza costanza e infrangere così tutti i buoni propositi per mettersi in forma? Vi sveliamo sei segreti preziosi per ricreare attrezzi da palestra fai da te e optare così per un allenamento casalingo o all’aria aperta con strumenti e oggetti della vostra quotidianità. Pronte, partenza, via.

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