Le 5 regole del risveglio perfetto

Le 5 regole del risveglio perfetto

5 regole d'oro e consigli utili per il risveglio perfetto, per cominciare la giornata nel modo migliore possibile.

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Le 5 regole del risveglio perfetto. Un quintetto di buoni consigli e ottime abitudini per cominciare la giornata con il piede giusto, per scendere dal letto nel modo migliore e assicurarsi più energia e vitalità. Tra consigli della medicina tradizionale orientale e saggezza popolare di casa nostra, ecco i cinque migliori amici del risveglio ideale.

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Parole di Camilla Buffoli

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