Dieta delle arance il menù e l'esempio

Dieta delle arance, menù ed esempio per perdere peso in autunno

Vi suggeriamo la dieta delle arance per perdere peso in autunno. Seguiteci per scoprire il menù e l'esempio dell'alimentazione ipocalorica!

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Dieta delle arance il menù e l'esempioConoscete la dieta delle arance? Vi proponiamo il menù settimanale come esempio per perdere peso in autunno. La dieta dimagrante basata sull’agrume, è perfetta per fare il pieno di vitamina C, ricca di antiossidanti che aiutano il nostro benessere. Del resto, le arance sono davvero ottime nella stagione fredda, da consumare intere ma anche sotto forma di spremuta fatta al momento. La dieta che vi proponiamo è ipocalorica da 1400 calorie: vi aiuterà a depurarvi e a dimagrire. Vediamo insieme, allora, in cosa consiste questa alimentazione di una settimana e fateci sapere i vostri commenti sulla dieta delle arance!

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Parole di Francesca Bottini

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