Cosa non fare quando si ingrassa

Sapete cosa non fare quando si ingrassa? Se vi accorgete che il peso ha iniziato ad aumentare, fate attenzione a non commettere gli errori più comuni! Spesso, quando ci si trova di fronte a jeans che non vogliono saperne di salire sù, cappotti che non si abbottonano e camicie che continuano ad aprirsi, scatta la delusione, con tutte le conseguente negative che gli sono correlate. Cosa non si deve fare quando si ingrassa? Vediamolo insieme.