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5 cattive abitudini che fanno ingrassare

Se faticate a perdere peso nonostante siate sempre a dieta, probabilmente le vostre abitudini sono scorrette. Ecco 5 cattive abitudini che fanno ingrassare!

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Ci sono almeno 5 cattive abitudini che fanno ingrassare e che influiscono molto più di quanto si creda sulla nostra forma fisica! Per dimagrire non basta seguire una dieta, sono infatti molteplici i fattori che contribuiscono a farci bruciare i chili di troppo e altrettante sono le consuetudini errate, di cui difficilmente abbiamo consapevolezza, che ci fanno prendere peso! Scopriamo quindi quali sono le abitudini assolutamente da evitare durante una dieta dimagrante!

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Parole di Laura De Rosa

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