ricette castagne

10 ricette light con le castagne

Scopriamo 10 ricette light con le castagne da cui trarre ispirazione. Le castagne sono un ottimo frutto autunnale che può essere utilizzato nella preparazione sia di dolci che di primi e secondi piatti. Scopriamo 10 ricette che le vedono protagoniste per un menu autunnale da leccarsi i baffi.

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ricette castagne

Scopriamo 10 ricette light con le castagne. A dispetto della loro fama “calorica”, le castagne possono essere utilizzate anche a dieta purché associate agli ingredienti giusti. Un’ottima idea per renderle più leggere consiste nel lessarle, utilizzandole in un secondo tempo nella preparazione di ricette light a tutto tondo: dai primi ai secondi e dolci vari. Scopriamo tutte le ricette con castagne bollite e non da gustare se state seguendo un regime dietetico e non volete ingrassare. Foto di Luca Nebuloni

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Parole di Laura De Rosa

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