Festa della Mamma

Quali sono le migliori tisane drenanti e gli effetti benefici

Quali sono le migliori tisane drenanti e gli effetti benefici

    tisane drenanti consigli

    Le tisane drenanti sono perfette per tutti coloro che vogliono rimanere in forma grazie all’aiuto delle erbe. In natura infatti esistono moltissime piante dagli effetti davvero speciali e unici: queste tisane avranno così una forte azione diuretica, perfetta per sgonfiare e per avere un fisico tonico e in forma. Per trovare quella più adatta a voi non vi rimane che seguire i nostri consigli o rivolgervi all’erboristeria di fiducia che preparerà la miglior tisana per il vostro problema.

    Tisane drenanti: a cosa servono?

    Ovviamente in primo luogo, le tisane drenanti sono utilizzare per i più comuni problemi estetici, come il gonfiore e la cellulite. Queste piante, utilizzate da chi vuole stare in forma, possono però anche avere effetti benefici su alcuni problemi come la sindrome premestruale, la predisposizione alla formazione di calcoli renali e renella. Sono anche ottime per curare alcune patologie urinarie (come infezioni, cistiti, calcoli renali a fini terapeutici) ed extraurinarie (edemi da insufficienza cardiaca, ipertensione arteriosa): raccomandiamo però di rivolgervi ad un medico in presenza di queste malattie.

    Tisane drenanti: quali sono?

    Ecco di seguito le piante più utilizzate per tisane ottime e dall’effetto drenante: asparago (rizoma, radici), betulla (foglie), ciliegio (peduncoli dei frutti), equiseto (parti aeree), frassino (foglie e semi), gramigna (rizoma), mais (stimmi o “barbe del mais”), ortosifon (foglie), ononide spinosa, (radice), ortica (pianta fiorita, radici), pilosella (parti aeree), prezzemolo (parti aree, radici), tarassaco (radice) verga d’oro (sommità fiorite).

    Tisane drenanti: esempi

    Per la prima tisana avrete bisogno dei seguenti ingredienti nelle dosi indicate: gramigna, radice 20%, betulla, foglie 20%, verga d’oro, sommità 20%, ononide, radice 20%, liquirizia, radica 20%. Infuso: 20 grammi di preparato per litro; assumerne 250 ml da una a tre volte al giorno. Per la seconda invece, che è un decotto di stigmi di mais: avrete bisogno di da 0,5 a 3 grammi di stigmi di mais per 250-500 ml di acqua fredda.

    Fate bollire e cuocete poi per 5 minuti a fiamma bassa. Filtrare e bere da 4 a 6 tazze di tisana al giorno.

    Ed ecco altri esempi di tisane drenanti:

    Ritenzione idrica: come eliminare i liquidi in eccesso
    Dieta prova costume: consigli e schema alimentare
    Tutti pazzi per la Detox diet
    Dimagrire pancia: i segreti per averla piatta

    505

    Festa della Mamma

    Top Video
    PIÙ POPOLARI