Sai cucinare in modo dietetico? I tuoi metodi culinari favoriscono l’aumento delle calorie oppure ti aiutano a mantenere la forma? Per scoprirlo prova il test che ti proponiamo di seguito.
Cucinare light non è semplicissimo, bisogna infatti seguire alcuni piccoli accorgimenti, conoscere l’apporto calorico dei diversi cibi e combinarli nel modo giusto. Ti ritieni preparata in materia oppure sei un vero disastro?
Per dimagrire o mantenersi in linea è di fondamentale importanza cucinare in modo dietetico, sostituendo diversi alimenti con altri meno calorici. Con il test di oggi scoprirai se la tua cucina è light o se è il caso di fare qualche modifica al menu! Mettiti alla prova, inzia subito il test…
Parole di Laura De Rosa
