Il vostro uomo russa e voi non ne potete più? Una ricerca scientifica condotta dalla National Stop Snoring Week ha dimostrato che non solo le compagne degli uomini che russano dormono poco e male, come se non bastasse fanno anche meno sesso.
In pratica il russare è dovuto a un’ostruzione transitoria delle vie respiratorie che negli anni tende a peggiorare fino a diventare cronica, aiuto!! Il problema di chi russa è che spesso non capisce il disagio che provoca e tende a sottovalutare la situazione… forse è per questo che nelle coppie dove uno dei due russa abbiamo la triade: meno sesso, più nervosimo e più divorzi, un vero incubo!
Le percentuali non sono certamente incoraggianti infatti il 25% delle coppie in cui uno dei russa non fa sesso praticamente mai, il 60% invece viene spedito nella stanza degli ospiti perchè ha proprio bisogno di dormire.
Smettere di russare in modo naturale non è sempre possibile ma di certo il fumo, un’alimentazione scorretta, orari non regolari, bere acutizzano il problema mentre invece un pò di sport e una cena leggera possono aiutare. In commercio poi esistono vari prodotti appositi, come cerotti, spray e pastiglie ma anche degli interventi chirurgici con il laser e apparecchietti che mettono il palato nella posizione corretta.
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www.snoringbegone.com
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