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Rimedi naturali per combattere i malanni di stagione
Tra poco arriverà l’inverno, ma già adesso l’influenza sta mettendo ko molte persone. Ci sono alcune piante ed erbe ricche di vitamina C e sali minerali che aiutano a prevenire le malattie da raffreddamento e rinforzano le difese immunitarie.
E’ importante ricordare che:
i rimedi naturali non vanno usati durante la gravidanza; anche le erbe possono essere dannose, quindi prima di utilizzare un qualsiasi rimedio naturale, è necessario consultare un medico.
Vediamo quali sono le erbe utili in questa stagione.
Rosa canina: è ricchissima di Vitamina C, quindi è consigliata per prevenire e combattere raffreddori e mal di gola. Aiuta a rinforzare le difese immunitarie anche nei soggetti con allergie stagionali.
Propoli: si tratta di una resina che si ricava da alcuni alberi ed è ricca di vitamina C, B ed E, sali minerali e aminoacidi.
La propoli è un antimicotico e antibiotico naturale, indicato anche per i bambini. Previene e combatte raffreddore, mal di gola, faringite, tonsillite, sinusite ed è un ottimo aiuto contro le infezioni alle vie urinarie.
Echinacea: è una pianta che stimola le difese immunitarie, previene le infezioni alle vie respiratorie e nel tratto urinario, ha un’azione antivirale ed è utile contro gli herpes.
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www.maracana.it IreneIrene è stata collaboratrice di Pourfemme dal 2008 al 2014, occupandosi principalmente di tematiche relative alla casa e il fai da te, il benessere, i viaggi.