Quando vi sentite particolarmente giù di tono, gonfie e poco in forma, probabilmente il vostro fegato vi sta facendo scontare un po’ troppo stravizi alimentari. Come fare? Prima di correre in farmacia prendete in considerazione le tisane naturali. Dalle piante arrivano a noi rimedi millenari contro ogni tipo di problema: abituarsi a bere una tisana depurativa ogni sera prima di andare a dormire è un ottimo rimedio contro questo tipo di problema. Vediamo quali sono le formule che funzionano davvero.
Aggiungete un cucchiaio abbondante di ogni ingrediente in un litro di acqua bollente, mantenere l’ebollizione per circa 10 minuti e poi lasciate in infusione per circa 10 minuti. Filtrare e berne 2 tazze al giorno, fuori pasto, per 2 mesi.
Mescolare le erbe, metterle in 1 litro di acqua e fare bollire la tisanadepurativa per 4-5 minuti, quindi lasciarle in infusione per 20 minuti. Berla durante il giorno.
Mettete l’acqua a bollire in un pentolino. Versatela nella tazza e immergete un pezzo di zenzero insieme a una fettina di limone e un bastoncino di cannella: attendete qualche minuto e bevetela calda
Portate l’acqua ad ebollizione. Versate i semi di finocchio che avrete precedentemente schiacciato con un mortaio. Versate l’acqua in una tazza e immergete una fettina di limone: attendete qualche minuto e bevetela calda.
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